🃏 МАК - Метафорические Ассоциативные Карты - еще один из моих любимых инструментов. 🀄️
⠀
Это эффективная методика, которая, минуя сопротивления, дает доступ к бессознательному.
⠀
И это не гадание на картах. И психолог не скажет вам: что было, что будет и чем ❤️ успокоится. Здесь вы сами, вытягивая карту, можете проработать и свое прошлое, и настоящее, и смоделировать процессы на будущее.
⠀
📍Чем еще хороши МАК? Тем, что позволяют создавать безопасное поле для выстраивания диалога между внутренним и внешним миром.
⠀
Одну и ту же карту каждый человек видит и описывает по-своему. Потому что все люди разные. И жизненный опыт, и переживания у всех разные. И даже в начале и в конце терапии, глядя на одну и ту же карту, человек видит ее по-разному.
⠀
Колоды МАК бывают самой разной тематики. Поэтому практически к любому запросу можно подобрать свою.
МАК позволяют проработать множество ситуаций.
✅ помощь при стрессе ✅ работа со страхами
✅ разрешение конфликтов
✅ сформировать новое представление о себе
✅ принять решение при сложности выбора
✅ узнать о своих скрытых ресурсах
✅ помощь в пробуждение творческого потенциала ✅ и многое-многое другое.
⠀
Очень хорошо идет работа с картами, когда человеку трудно о себе рассказывать, или не знает, как описать проблему...
⠀
Случалось Вам обращаться к какой-либо колоде МАК?
