🛡 ВОЛШЕБНОЕ ЗЕРКАЛО 🛡
Скажите, как часто вы смотрите на себя в зеркало?
Глупый вопрос?.. Я понимаю, что каждый из вас смотрится в зеркало каждый день. Но я сейчас о другом... Как правило, мы смотримся в зеркало, нанося макияж (мужчины - сбривая щетину 😁), поправляя прическу, или нанося крем (маску) на лицо.
Но бросая на себя взгляд в зеркало, ВИДИТЕ ли вы своё внутреннее "Я"? Потому что есть разница между словами "смотреть " и "видеть". *****************************
Ну а теперь само упражнение.
Выберите время, когда никого не будет дома. Подойдите к зеркалу и просто посмотритесь в него. Просто! Без оценок... Без цели причесаться, подкрасить губы, убрать прядь со лба и т.д.
Посмотрите этому отражению в глаза и скажите вслух: "Я люблю тебя! И буду любить всегда! "
А теперь попробуйте еще раз повторить. Уже погромче, и не отводя глаза в сторону.
И еще раз. С выражением. ТАК, как вы признавались в любви когда-то 😍❤... Нежно, проникновенно, искренне... Как реагирует ваше отражение на эти слова? Что происходит с вами, с вашим телом при этом?
Если вам захочется плакать при этом - не пугайтесь. Дайте оттаять вашей душе.
Возможно, вам захочется кричать - кричите! Чтобы не пугать соседей, можете покричать в подушку 🛏 . Дайте выход своим эмоциям...
.
. В следующий раз найдите и добавьте свои слова. То, чего на ваш взгляд вам не хватает. Например, можете попросить у себя прощения за то, что так долго не замечали, не прислушивались к себе, к своей душе. Скажите о том, как вы себя цЕните. Не скупитесь на ласковые слова...
